Diario de szalony_kefir, 22 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2017:
1528 kcal Grasa: 93,23g | Prot: 117,17g | Carbh: 52,32g.   Almuerzo: Bułeczka z siemienia lnianego, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. Cena: Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Krakus Krakowska Sucha, Bułeczka siemie/babka. Pasa Bocas / Otros: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Biedronka Ćwiartka Kurczaka Wędzona. más...
2502 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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