Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 67,85g | Prot: 56,76g | Carbh: 172,71g.
Desayuno: Vegetable Oil, Pork Luncheon Meat (Canned), Beef Rendang, Sayur Nangka, White Rice. Almuerzo: Vegetable Oil, Firm Silken Tofu, Chicken Vegetable Soup, Pork Luncheon Meat (Canned), Beef Rendang, Sayur Nangka, White Rice. Cena: Vegetable Oil, Firm Silken Tofu, Chicken Vegetable Soup, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu, Beef Rendang, Sayur Nangka, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|