Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
valeriya.korolev
Diario
20 nov. 17
Diario de valeriya.korolev, 20 nov. 17
Perfil de valeriya.korolev
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Мне 34, после родов прошло 3 месяца. За беременность набрала 17 кг, осталось с этого веса 5 кг. Но на этом не остановлюсь, надо еще как минимум 10 кг лишних убрать. Итого 15 кг как минимум.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2017:
836 kcal
Grasa: 38,59g | Prot: 32,82g | Carbh: 91,15g.
Desayuno:
Макароны по Флотски.
Almuerzo:
Суп Куриный с Вермишелью, Макароны по Флотски.
Cena:
Борщ.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
хороший настрой, успехов! 👍
20 nov. 17 por el miembro:
Buhanov
я такая же, но в пятницу будет 2 месяца после родов, лишних осталось 4 кг, но хочу минус 11. Всё у нас получиться
20 nov. 17 por el miembro:
Mari0108
Спасибо. Конечно все получится. Хочется и вещи красивые носить и мужу нравиться
21 nov. 17 por el miembro:
valeriya.korolev
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de valeriya.korolev
Ver la Historia Completa