Ich esse ihn zur normalen Essenszeit. Hilft immer super :)
20 nov. 17 por el miembro: Riobambena
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Ich esse ihn auch zur normalen Essenszeit. Würde ihn nicht kurz vorm Schlafengehen essen
20 nov. 17 por el miembro: LillyMunster82
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Mir hat danach die ganze Nacht der Bauch rumort, ich ess den gar nicht mehr. 😋 aber sonst zur normalen Essenszeit.
20 nov. 17 por el miembro: xVax
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Danke, ihr Lieben! Darauf hatte ich ehrlich gesagt auch gehofft 😆
20 nov. 17 por el miembro: MissRocky
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Ging mir auch so, böses Rumoren im Bauch...
20 nov. 17 por el miembro: Viviace
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Irgendwie esse ich immer voll spät. Letzte Mahlzeit meist 21 Uhr. Hab damit persönlich kein Problem und dem Körper ist es zum Glück egal, wann er Kalorien bekommt 😂
20 nov. 17 por el miembro: Nizzy1988
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Ohje..vielleicht ist das mit dem ganzen Quark für manche Bäuchlein etwas viel. Ich vertrags zum Glück gut und mir schmeckts auch.
@Nizzy, an sich ja, aber beim Kilokick gibt's ja viele Mythen, z.B. dass er mit dem Schlaf zusammen funktioniert blabla 😅
20 nov. 17 por el miembro: MissRocky
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20 nov. 17 por el miembro: v.terhalle
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Das möchte ich auch gerne wissen,bitte aufklären.Bitte!
20 nov. 17 por el miembro: Manu 666
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also ich esse bis 19 Uhr mein ganzes essen für den Tag was ich mir für mein Pensum ausgerechnet habe ansonsten wenn ich noch Hunger habe was leichtes am späten Abend.
20 nov. 17 por el miembro: Zepps
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@xVax und @Vivi, bin zwar von der Wirkung nicht überzeugt, aber das "schaumige" Gefühl im Magen kann man umgehen, wenn man das Eiweiß ungeschlagen in den Quark rührt
20 nov. 17 por el miembro: Ritamine
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Kilokick:
2 Eiklar fest geschlagen
250 g Magerquark
Saft einer halben Zitronen
nach Belieben Zimt und / oder Xucker
Kurbelt den Stoffwechsel an und entwässert quasi über Nacht 😆 Über die Wirksamkeit wird durchaus gestritten, aber es schmeckt und kann ja nicht schaden 😊
20 nov. 17 por el miembro: MissRocky
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Uhhh...ok, das klingt gruselig für mich, Rita 😉
20 nov. 17 por el miembro: Viviace
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