Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3477 kcal
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Grasa: 106,83g | Prot: 129,87g | Carbh: 495,88g.
Desayuno: Kölln Blütenzarte Haferflocken, Hansano Magerquark 0,3% Fett, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Genuss Plus Cashewkerne, Leinöl, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Schlagsahne, Himbeeren, Gut & Günstig Vanille Eis, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Rotkohl, Knorr Hochzeitssuppe, Apfelkuchen, Kroketten, Schweinefilet, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Fresubin 2 Kcal Drink, Corny Schoko, Inkospor X-Treme Weight Gainer, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banane. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niklas*84
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