Diario de yulia.elesina, 19 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
56 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2017:
1003 kcal Grasa: 39,20g | Prot: 71,93g | Carbh: 73,95g.   Desayuno: Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сахар, Овсяная Крупа. Almuerzo: 365 Дней Арахис Необжаренный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Сыр Домашний, Белое Столовое Вино, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Картошка Печеная, Лосось на Пару. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. más...
39 kcal Ejercicio: Sentadillas - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 55 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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