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19 nov. 17
Diario de kiloelfe, 19 nov. 17
Perfil de kiloelfe
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Moin, schönen Sonntag
79 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
14 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2017:
1366 kcal
Grasa: 74,38g | Prot: 31,34g | Carbh: 121,24g.
Desayuno:
Gemüsecremesuppe.
Almuerzo:
Bio Planete Kokosöl Nativ , Rotkohl, Kartoffelsalat.
más...
peso estable
9 Seguidores
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Comentarios
Moin Elfe, Dir auch! ❄
19 nov. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Dir auch einen schönen Sonntag! 🙋
19 nov. 17 por el miembro:
Monesa70
Moin Elfe,dir auch schönen Donntag.🙋
19 nov. 17 por el miembro:
Pavanka
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