Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2017
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 50,32g | Prot: 125,16g | Carbh: 171,16g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1%, Fit Parad Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Шебекинские Макароны Спагетти, Фасоль Стручковая, Атрус Хлеб Питерский, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лук, Магнит Морковь Свежая, Цветная Капуста, Домик в деревне Сметана 20%. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Вареное Яйцо, Авокадо, Атрус Хлеб Питерский. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Ярмолпрод Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksanamyn
|