Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 88,81g | Prot: 71,75g | Carbh: 312,49g.
Desayuno: Monoprix Bio Galettes Pur Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Demi-Baguette. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette), Quick Donut Fourré Chocolat Noisettes, Quick Cheezy Balls (6), Quick Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Café. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 5 horas, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chakabwasa
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