Diario de Fernanda A. de Lara, 18 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2017
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2017:
698 kcal Grasa: 59,86g | Prot: 32,23g | Carbh: 8,17g.   Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Cena: Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Beterraba Cozida, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, CCGL Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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