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junipi
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18 nov. 17
Diario de junipi, 18 nov. 17
Perfil de junipi
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... Obwohl ich gestern einen Salat Nizza und zwei Stücke Pizza 🍕 mit extra Käse gegessen. Wenn das so ist mach ich das jetzt jeden Abend so🤣😂
90,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2017:
1122 kcal
Grasa: 68,57g | Prot: 51,32g | Carbh: 85,39g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Butter, Hefezopf.
Almuerzo:
REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Bio Schlagsahne , Zucchini, Karotten, Kartoffeln, Brokkoli, Edeka Lachsforelle .
Cena:
Kaufland Bio Kräuterkäse, OceanSea Lachsforelle.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Sehr gut! 👍🙂
18 nov. 17 por el miembro:
Monesa70
Die Lösung ist sicher gewesen, nicht 2 Pizzen sondern 2 Stücke Pizza zu essen, das muss unseren ja auch erstmal lernen... 👍😃
18 nov. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Das mach ich dann auch mal👋
18 nov. 17 por el miembro:
sandram.80
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