Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 65,90g | Carbh: 199,36g.
Desayuno: Piekarnia Szwajcarska Półbagietka Fitness. Almuerzo: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowana Smażona Ryba. Cena: Lubella Makaron Świderki, Dawtona Sos Meksykański. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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