Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 127,41g | Prot: 94,07g | Carbh: 143,68g.
Desayuno: Ferrero Milchschnitte Joghurt Himbeere, GutBio Landsalami, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Gut & Günstig Grünkohl, Zwiebeln, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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