Diario de mjunhy, 17 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2017:
1958 kcal Grasa: 119,96g | Prot: 103,12g | Carbh: 113,58g.   Desayuno: Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Куриные Котлеты. Almuerzo: Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Колбаса Докторская. Cena: Сыр Российский, Хлеб Черный, Bio Max Био-Йогурт Клубника. más...
2336 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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