Diario de lisa_maries, 16 nov. 17

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Dass mal eine 86 vor dem Komma steht, hätte ich vor ein paar Monaten nie gedacht...
Nur noch 1,8 kg bis Weihnachten 🎄 alles was dann noch runtergeht, ist der Puffer für die Fresstage und mein Geburtstag🙈

86,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2017:

1456 kcal

Grasa: 58,98g | Prot: 84,98g | Carbh: 149,14g. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Geschnetzeltes. Cena: Maredo Putensteak Natur (200g), Thermomix Kürbiscremesuppe, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Pasa Bocas / Otros: Belbake Marzipan Kuchen. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Super, da kannst du wirklich stolz auf dich sein! Ich drück dir die Daumen, das die Kilos nur so purzeln.

16 nov. 17 por el miembro: Nizzy1988

Du packst das, tschakka!

16 nov. 17 por el miembro: LillyMunster82

Gut gemacht!! P.S.: Bist Du ein Christkind?

16 nov. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Das schaffst du!!! Bist gut im abnehmen die letzten Tage! Bist du auch ein Weihnachtszeitgeburtstagskind? Oder ein Silverster Geburtstagskind?

16 nov. 17 por el miembro: Flower*78

Super💪👍Die 1,8 kg schaffst du jetzt auch noch bis Weihnachten👍🙋

16 nov. 17 por el miembro: sandram.80

Ja ich bin auch echt zufrieden mit dem Ergebnis bisher 💪🏻 Nein zum Glück kein Christkind..hab am 27.12 Geburtstag..also sind es immer 4 Fresstage 😂

16 nov. 17 por el miembro: lisa_maries


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