Diario de calpe2012, 16 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2017:
1232 kcal Grasa: 64,63g | Prot: 109,93g | Carbh: 42,00g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse. Almuerzo: Arla Skyr Natur, WellMix Diätdrink Vanille, Himbeeren, Ener Bio Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Cena: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Saint Albray Französischer Weichkäse, Milram Butterkäse. más...
2349 kcal Ejercicio: Baño - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
👍Mahlzeit. Einen schönen Tag wünsch ich dir noch😃 
16 nov. 17 por el miembro: ChipBobo

     
 

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