Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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642 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 43,37g | Carbh: 31,86g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Apfel-Beignet, Kaffee mit Milch. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Edeka Gratinkäse, Edeka Speisekartoffeln, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Limpieza - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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