Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2012
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 65,35g | Carbh: 136,79g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Ham & Swiss Whole Wheat Sandwich (No Sauce). Cena: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Spaghetti, Butter (Salted). más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincenzo0506
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