Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 38,63g | Prot: 63,62g | Carbh: 151,59g.
Desayuno: Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Real Quality Kochschinken, Korrekt Hähnchenbrust in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Kaffee mit Milch, Mischbrot. Almuerzo: Kartoffelrösti, Mais, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. Cena: Almette Frischkäse mit Steinpilz, Pesto, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, K-Classic Camembert, Wurzelbrot, Räucherlachs, Harzer Harzer Käse, Goldsteig Bambini Mozzarella Light, Tomaten, Filinchen Original, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Spekulatius, Schoko-Orangen-Kekse, Federweißer, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Nudeln (Gekocht), Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). más...
|
|
1498 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|