Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1388 kcal
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Grasa: 41,06g | Prot: 60,88g | Carbh: 174,65g.
Desayuno: Dried Chia Seeds, Jungle Oats, Coffee with Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas. Almuerzo: Mozzarella Cheese, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), I&J Hake Fillet, Coffee with Skim Milk. Cena: Hamburger or Hotdog Rolls, Eskort Russian, Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Pasa Bocas / Otros: Kauai Lemon-Aid Smoothie, Apples, Coffee with Milk, Muscle Wellness Energizing Amino Slim. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Gym - 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenaJvR
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