Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 54,32g | Prot: 119,04g | Carbh: 130,75g.
Desayuno: Tomaten, Aldi Volles Korn Hell, Aldi Looping. Almuerzo: Rinderbraten, Semmelknödel, Rotkohl, Knorr Rahm Soße. Cena: Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Lidl TK Himbeeren, Altapharma Omega-3-6-9, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Grüne Oliven, Aldi Nord Skyr. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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