Diario de andrea.altenriederer, 14 nov. 17

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80,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2017:
903 kcal Grasa: 17,16g | Prot: 35,93g | Carbh: 161,95g.   Desayuno: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Almuerzo: Himbeersaft, Iglo Hascheehörnchen. Cena: Kaisersemmel, Clever Frischkäse Kren, Oberland Hähnchen Salami, SPAR Virginia Pfefferschinken, Puten Farmerschinken. Pasa Bocas / Otros: Satsuma. más...
2886 kcal Ejercicio: Estudiar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 7 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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