Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2017
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 53,36g | Prot: 135,94g | Carbh: 195,43g.
Desayuno: Белая Дача Молодой Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой, Каждый День Молоко 2,5%. Almuerzo: Billa Сметана 15%, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка на Пару, Свекла Вареная. Cena: Призма Яблоко Ред Делишес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Ашан Сыр Диетический 20%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Президент Сыр, Курица (Жареная в Панировке), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Ред Делишес, Zero Низкокалорийный Джем Дыня, Каждый День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Призма Яблоко Ред Делишес. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|