Diario de Jothika, 21 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2012
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2012:
1752 kcal Grasa: 76,34g | Prot: 93,40g | Carbh: 189,20g.   Desayuno: Bear Claw Ice Cream, Chocolate Chips, Bruschetta Chicken Burger. Almuerzo: Egg Roll with Chicken or Turkey, Raw Vegetable, Kettle Cooked Salt & Vinegar Potato Chips, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). Cena: Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Pasa Bocas / Otros: Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Heavenly Crisp Candy Bar - Peanut Butter. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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