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Meu recomeço!!!
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 80,17g | Carbh: 47,25g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abacaxi. Almuerzo: Herbalife Chá Verde, Morangos, Abacaxi. Cena: Banha de Porco, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, HIIT - 12 minutos, Descansando - 17 horas y 48 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de PaulinhaOliveira
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