Diario de élise29, 13 nov. 17

Côte de porc avec lentilles corail curry rouge et crème coco
Bonne semaine !

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1473 kcal

Grasa: 42,17g | Prot: 76,78g | Carbh: 193,06g.   Desayuno: Gavottes Pâte Croustillante, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Russian Earl Grey, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carrefour Jus Multifruits. Almuerzo: Confitures et Conserves, Carrefour Ratatouille , Tomate Farcie, Purée de Pommes de Terre, Carottes, Carrefour Fromage Frais. Cena: U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Échine de Porc, Aldi Vinaigre Balsamique , Markal Lentilles Corail Cuites, Saint Eloi Salsifis, Ananas, Baguette, Suzi Wan Crème de Coco. más...

2996 kcal

Ejercicio: Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...