Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 86,62g | Prot: 52,69g | Carbh: 33,14g.
Almuerzo: Manare Aceite de Coco Orgánico, Colun Crema para Batir, Palta, Bonanza Lomitos de Atún al Agua, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Semillas de Linaza, Huevo, Mi Tierra Salvado de Trigo Grueso, Colun Mantequilla, Palta. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Contralmirante
|