Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2017
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 210,90g | Carbh: 281,71g.
Desayuno: Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Dovo Clara de Ovo, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Batata doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçã. Cena: Miolo de Amêndoas com Pele, Milram Queijo Quark, Cenoura(Cozida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Batata Doce, Nozes de Nogueira. Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Dovo Clara de Ovo, Ovo. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pduarte3
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