Diario de jimnoa, 12 nov. 17

Apres la pesée de la semaine dernière ou j'avais repris 200gr pour je ne c'est quel raison et bien la marche en avant et reparti avec 1,9kg de perdu cette semaine 👍

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1307 kcal

Grasa: 43,48g | Prot: 106,66g | Carbh: 116,85g.   Desayuno: Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Jaune d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Almuerzo: Carrefour Surimi, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Carrefour Blanc de Dinde, Leerdammer Original. más...