Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2012
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 68,20g | Prot: 88,89g | Carbh: 294,01g.
Desayuno: Sugar, Coffee, Cream Substitute (Powdered) . Almuerzo: Meatballs in Zesty Tomato Sauce Sandwich (Large). Cena: Blueberry Syrup, Cream (Half & Half), Sugar, Coffee, Simple & Fit Blueberry Harvest Grain 'N Nut Combo. Pasa Bocas / Otros: Snack Bars - Peanut Butter Crunch Time. más...
|
|
2284 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas y 2 minutos, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
|
Perdiendo 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vincenzo0506
|