Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2012
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 66,74g | Carbh: 298,34g.
Desayuno: Skimmed Milk, Sultana Bran, Blueberries, Bananas. Almuerzo: Green Peas (Frozen), Olive Oil, Green Snap Beans (Frozen), Yellow Sweet Corn, Brown Rice (Medium-Grain), Egg. Cena: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Cherry Tomatoes, Fresh Pasta, Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated). Pasa Bocas / Otros: Chocolate, pro-active. más...
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3435 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tenis - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de paperiniko
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