Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2012
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 68,60g | Prot: 77,71g | Carbh: 409,35g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Pasta with Vegetables, Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Shortbread, Oat Bran, Matzos crackers, Reduced Fat Houmous, Shortbread, Shortbread. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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