Diario de Leliarose, 11 nov. 17

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endlich keine 10 mehr :) es läuft... 🎉🎉

109,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 24,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2017:

500 kcal

Grasa: 8,88g | Prot: 63,58g | Carbh: 45,19g. Desayuno: Granny Smith Äpfel. Almuerzo: Hähnchen Filetstreifen, Zwiebeln, Apfelessig, Paprikamark, Ingwer, Knoblauch, Tomaten. Cena: Gurke (Geschält), REWE Garnelen, Schwälbchen Speisequark Magerstufe. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Prima! Weiter gehts!!!👏👍

11 nov. 17 por el miembro: Flower*78


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