Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2012
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147,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 80,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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401 kcal
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Grasa: 25,26g | Prot: 30,39g | Carbh: 14,69g.
Desayuno: Egg, Butter. Almuerzo: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Turkey Breast Slices, Vitamin Water Zero Revitalize Green Tea, Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Organic Grape Tomatoes, Romaine Hearts. Cena: meatloaf. más...
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4889 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Reproducción de Música - 2 horas, Sentado - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de trumpeter26
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