Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 96,83g | Prot: 218,14g | Carbh: 213,65g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Овсяная Крупа, Aldi Könige Frischkäse. Almuerzo: Gefro Natives Olivenöl Extra, Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Cena: Пангасиус, Lidl Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Яблоко, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de donkikot
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