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und wieder Stillstand :-(
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 111,68g | Carbh: 126,70g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Gekochtes Ei, Vierwälder Harzer Minis, REWE Dressing Sylter Art, Rispentomaten, Salatgurke, Gelbe Paprika. Cena: Horeca Muschelfleisch, Merlot, Deutschesee Rote-Meerbarben-Filets, Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung), Linguini. Pasa Bocas / Otros: Senseo Guten Morgen Kaffee, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Masaje - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Egal ...durchhalten und die Belohnung kommt...vielleicht morgen oder übermorgen🍀
10 nov. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de Kiwi1973
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