Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 80,96g | Prot: 169,60g | Carbh: 116,58g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Canto de Minas Manteiga, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abobrinha Cozida. Pasa Bocas / Otros: Prozis 3 Whey, Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Uvas-Passas (sem Sementes), Monama Coco Chips Orgânico, Castanha de Caju Torrados com Mel, Brasil Frutt Damasco Seco. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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