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😒😟
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 46,86g | Prot: 65,03g | Carbh: 133,43g.
Desayuno: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Almuerzo: Lasagne, Saftschorle. Cena: Gekochtes Sauerkraut, SPAR Feine Küche Schweinsbraten mit Semmelknödel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Dose). más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 7 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea.altenriederer
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