Diario de alv_kw, 10 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017

90 kg Disminuído hasta ahora: 48 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2017:

1314 kcal

Grasa: 51,71g | Prot: 79,30g | Carbh: 132,52g. Desayuno: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Roasted Potato, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, White Rice. Almuerzo: Fried Egg without Fat, Roasted Potato, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Indonesian Vegetables in Coconut Milk, White Rice. Cena: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Beef Meatballs, Cucumber (Peeled), Indonesian Stir Fried Vegetables. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Mantep ih

10 nov. 17 por el miembro: mlrnd


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