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Obaaaa Emagreci
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 101,27g | Prot: 89,70g | Carbh: 199,49g.
Desayuno: First Pasta de Amendoim com Whey Protein, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sementes Chia Secas, Ovo, Mais Fruta Suco Verde. Almuerzo: Omelete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hambúrguer de Soja sem Carne, Rolinho de Primavera de Vegetais. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Power 1 Paçoca, Polpa Norte Polpa de Coco, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Uniagro Amêndoa Laminada, Mamão Formosa, Kero Coco Água de Coco, Wheyviv Biscoito de Whey, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Spinning - 45 minutos, Fitbit - 0 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BarbaraVaz
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