|
Добор калорий на ужин. Стейк Мачете с Черносмородиновым соусом и брюссельской капустой.
|
1551 kcal
|
Grasa: 67,82g | Prot: 84,92g | Carbh: 157,29g.
Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Чеддер, Помидоры, Хамон, Яйцо (Целое). Almuerzo: Куриные Котлеты с Кабачком, Компот, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Постный Борщ, Салат Овощной. Cena: Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Соус Черносмородиновый, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Selters Apfelschorle. más...
|
|
 Comentarios
09 nov. 17 por el miembro: lisovskaya0908
|
разве обязательно добирать калории?
09 nov. 17 por el miembro: Jayline007
|
Я не специально, так получилось, что зашел во Вкусвилл
09 nov. 17 por el miembro: homedist
|
Думается, что желательно, что бы стресса у организма небыло
09 nov. 17 por el miembro: homedist
|
Тоже удивляют люди, "торчащие" здесь и "добирающие" калории. Если нет проблем с переедание, зачем вообще с пищевым дневником заморачиваться. Тут не знаешь как удержать себя, чтобы не съесть чего-либо, колоссальные усилия приходиться прикладывать, борясь с голодом и желанием схомячить.
09 nov. 17 por el miembro: tabuga1
|
В том то и дело, что еще не привык к оптимальному соотношению калорий по приемам пиши, без дневника бы калорий 3000-4000 было б вообще, наверное, раньше их не считал😂
09 nov. 17 por el miembro: homedist
|
10 nov. 17 por el miembro: юля13062012
|
10 nov. 17 por el miembro: Yul4ik87
|
10 nov. 17 por el miembro: Janetih
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de homedist
|