Diario de m.camila92, 09 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017

65 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2017:

735 kcal

Grasa: 25,15g | Prot: 24,16g | Carbh: 102,92g. Desayuno: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. Almuerzo: Bife a Milanesa, Nhoque, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Nozes. más...

1856 kcal

Ejercicio: Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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