Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3559 kcal
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Grasa: 127,55g | Prot: 320,10g | Carbh: 282,09g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bonduelle Feijão Branco em Conserva. Cena: Sadia Salame Hamburgues, Danone Requeijão Cremoso, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Elegê Leite Zero Lactose Integral, Cacau 100%, Farelo de Aveia, Farinha De Amendoim, 100% Whey Protein Natural, Albumina, Aveia em Flocos Finos, Rei do Mate Mate Puro (600ml). Pasa Bocas / Otros: Kefir de Leite, Solaris Dextrose, Advanced Nutrition Carboplex, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Natural, Profit Iso Pure Whey, Banana Prata, Sadia Salame Hamburgues, Boa Nata Queijo Minas Padrão. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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