Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 44,94g | Prot: 64,36g | Carbh: 116,73g.
Desayuno: Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Barilla Макароны Отварные, Кухня без Границ Биг Ланч Картофельное Пюре. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Тортилья, Сметана, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. más...
|
|
1868 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|