Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 35,49g | Prot: 57,95g | Carbh: 294,15g.
Desayuno: Чай Несладкий, Nestle Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Almuerzo: Сметана, Мандарины, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Мягкая Белая Булка, Борщ Украинский. Cena: Nestle Овсяная Каша без Варки Черника. Pasa Bocas / Otros: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Чай, Rich Ананасовый Сок, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dian4ik2017
|