Diario de Astrid K., 08 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2017:
1332 kcal Grasa: 85,40g | Prot: 81,08g | Carbh: 106,04g.   Desayuno: Aldi Prosciutto Cotto, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Cena: Dulano Bacon-Streifen, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat, Aldi Party Garnelen, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Wonnemeyer Knuspriger Ofensnack. Pasa Bocas / Otros: Fettreduzierter Milchkaffee, Käsekuchen mit Früchten. más...
1463 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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