Diario de Daniel Casal, 08 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2017
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2017:
1897 kcal Grasa: 91,41g | Prot: 122,99g | Carbh: 131,30g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Panrico Cerealia 5 Semillas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Almuerzo: lubina al horno con verdura. Cena: Hacendado Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Avellana Natural, DIA Nueces Peladas, Café con Leche Descremada. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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