Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2017
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 47,45g | Prot: 36,63g | Carbh: 57,50g.
Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, 2% Fat Milk, Quaker Steel Cut Oatmeal - Blueberries & Cranberries, Kroger Walnut Halves & Pieces. Almuerzo: Torani Sugar Free Pumpkin Pie Syrup, Coffee, Giant Food Half & Half. Cena: Tortilla Corn Chips, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Butter, Applebee's Grilled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Saltine Crackers. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanetMay2013
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