Diario de Quen2688, 07 nov. 17

BF 25.4
BW 54.4
BM 5.4
MM 32.1
BMI 22.4
Weight 55.35
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2017:
1216 kcal Grasa: 31,17g | Prot: 56,72g | Carbh: 183,25g.   Desayuno: Tea with Milk, Ground or Patty Pork, Congee, Spinach. Almuerzo: Tea with Milk, Do Do FISH BALL, Egg Noodles (with Added Salt, Enriched, Cooked). Cena: Granny Smith Apples, 2% Fat Milk, Bananas, Fresh Express Baby Spinach, Spearmint, Pear. Pasa Bocas / Otros: Polar Mixed Fruit. más...
2359 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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