Diario de Sima88, 07 nov. 17

мы же тут все худеем, этой компании Вам мало?... 

я думаю,что тут все хотят похудеть к НГ. Мне вот тоже нужно скинуть до НГ 12кг. Незнаю удастся ли...... 

Анюсичка, нереальную цель ставите 

Я тоже худею к НГ))) Хочу сбросить еще 1,5 кг (сейчас 52,5-53 ( стала ходить в зал и если вес не изменится, но тело станет более подтянутым меня вполне устроит)) 

Девочки, мне не мало) мне надо что бы меня побольше людей назвали жирной свиньей (ну это если уж совсем честно), так как я понимаю что надо держать себя в руках, и нужны ваши пинки под зад!! Мне не 1,5, но и не 12 кг сбросить, если к нг скину 3-4 это будет уже супер, но я же вместо этого поправляться начала!!! Мой норм вес- 52-53, сег на весах 59.... да это не послеродовые 72, но это ппц!!! Уже меньше 57 было и БАЦ 

"Анюсичка, нереальную цель ставите" это почему же? у меня лишнего веса не мало...буду стараться. За последний месяц скинула 6 кг, но так у меня и 2,5 недели было "плато". Короче,буду стараться, а там видно будет. 

Анюсичка, тем более вы уже скинули, и было плато! Чем больше сбрасываешь, тем медленнее вес уходит- проверено! Поставьте цель ну скажем 6-7 кг, до НГ, потом по Ее достижению будет радость, а не разочарование))) потом передышка в праздники и новая цель- лично мне так проще) 

Sima88, тогда выкладывайте фото) 

А в чем смысл? Хочу похудеть к НГ, дню рождения, свадьбе, ну свадьба ещё ладно, но в долгосрочной перспективе ваша цель к конкретной дате не имеет значения, похудели, а дальше опять набирать 

Да мы тут все перманентно худеем) кто к чему) вливайтесь, так сказать) 

я тоже к нг худею))) платье присмотрела на размерчик меньше,моя мотивация))) 

Кто как худеет? 

Mikky177, нет это просто привязка к определенной дате даёт толчок к тому что бы скинуть ещё больше, и в дальнейшем не набирать, а скажем худеть к 8 марта))) учитывая что лишних ещё 7 кг осталось(из 19 кстати) то я думаю вполне реально воплотить задуманное 

ViktoriaKam, завтра кину) если не боитесь😂 

КираВиктория есть программа питания по БУЧу, и есть по бжу программа, написанная тренером полгода назад, думаю на ней пока и сидеть) 

Olga Max, моя мотивация влезть в платье двухлетней давности (пожалуй самое маленькое из моих платьев) ну и что бы остальные сидели лучше, чем сейчас 

Sima88, надо тоже порыться в шкафу,посмотреть,какие есть платья маленьких размеров)) 

Я думаю хоть 8 кг скинуть до нового года, а остальные кг уже в новом году))) 

У вас все получится! Главное верить в это ну стараться себя контролировать. Может это перед кр днями вода задержалась?! Или просто забыли пить воду.  

Спасибо большое за поддержку! Да и кд здесь поучаствовали, но думаю это просто связано с малой активностью в сравнении с летом( даже по шагомеру цифры в разы меньше, плюс ребёнок подрос и просто гулять и сидеть в коляске не хочет... но я все таки взяла себя в руки, контролирую количество и качество пищи, вот уже дней 5 точно, здесь пока не пишу, но думаю начать опять дневник питания. По крайней мере первая паника уже позади и появилось больше решимости и настроя на результат 👍